Pois Chiche Bio en Vrac

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Les Pois Chiches BIO sont riches en protéines, en glucides, en fibres et en sels minéraux. Son Index Glycémique est faible.

Composition: Pois chiche bio*

*produit issu de l'agriculture biologique; certifié par FR-BIO-09

Origine: Turquie

Faites tremper les pois chiches une nuit. Cuire ensuite pendant 1 heure dans de l’eau salée. 

Assaisonnez à votre goût.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g de pois chiches (poids sec):

Calories: 339kcal

Protéines: 20g

Lipides: 6,04g dont acides gras saturés 0,6g

Glucides: 43g

Fibres alimentaires: 17,3g

Fer: 6,24mg

Magnésium: 115mg

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