Graines de Chia Bio en Vrac

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Les graines de chia peuvent être saupoudrées aux céréales, mueslis, yaourts ou salades. Le gel de chia peut être ajouté aux préparations pour pains ou pâtes à crêpe. Les graines de chia ont des vertus nutritionnelles exceptionnelles.

Les graines de chia se consomment telles quelles, moulues ou pour la préparation du gel de chia : faire tremper les graines de chia dans 10 volumes d'eau. Laisser reposer 30 minutes et remuer de temps en temps.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g: 

1856,4 kJ / 450 kcal 

- Matières grasses: 31,4 g /acides gras saturés: 12,2 g 

- Glucides: 3,8 g /sucres: 0 g 

- Fibres alimentaires: 33,7 g 

- Protéines: 21,2 g 

- Sel: Traces

Customer Reviews

Based on 5 reviews
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Thierry K
mon mélange oméga 3….

je mélange chia , lin brun et lin doré, je mixe le tout et je soupoudre mes salades de fruits où mes légumes….super bon et un atout santé cardiovasculaire…… ou alors le chia utilisé pour son pouvoir liant,peut se substituer à l’œuf pour plein de recettes,3 cuillères à soupe de chia avec 3 cuillère d’eau de source on laisse prendre 10 minutes et on l’intègre dans la recette à la place de l’œuf….super même si un peu cher….

M
Martine SAUZET
graines de chia

je suis très satisfaite de ce produit, et très bien placer au niveau qualité prix

M
Maud CARCAILLON
t

Très bon produi

A
Amir ISKANDAR
Qualité

Très bonne qualité.

L
Lise Blois

Nickel produit reçu et correspondant à mes attentes