Les superaliments, comme les graines de chia, ont un profil nutritionnel plus élevé, en particulier en vitamines, minéraux ou oligo-éléments. Les graines de chia sont une source naturelle d'omega 3, omega 6, magnésium, fibres, protéines végétales.
Ajoutez des graines de chia à votre smoothie, shake, jus ou à votre boisson préférée. Vous pouvez également ajouter des graines de chia à vos recettes, crêpes, pâtisseries, soupes, pain, salade, porridges, fruits, plats et collations. Elles peuvent être utilisées comme épaississant ou en remplacement des œufs.
