Les flocons de millet sont riches en fer, magnésium et phosphore; à saupoudrer sur vos salades, soupes, yaourt, ou bien dans le lait au petit déjeuner.
Ingrédients: Flocons de millet bio et naturellement sans gluten
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g % des AQR
*pour 100g
Valeur énergétique 357 kcal/1493 kJ 17.9 %
Matières grasses 3.9g 5.6%
dont acides gras saturés 0.9g 4.5%
Glucides 68.7g 26.4%
dont sucres 1.5g 1.7%
Protéines 10.6mg 21.2%
Fibres 3.9mg _
Sel 3mg 0.05%
Calcium 8.7mg 10.9%
Fer 4.9mg 35%
Magnesuim 117mg 31.2%
Phosphore 278mg 39.7%
Potassium 183mg 9.1%
Zinc 2.3mg 23%
Vitamine B1 0.43mg 39.1%
Vitamine B3 3.49mg 21.8%
