Les amandes décortiquées sont les fruits des amandiers et présentent de nombreux bienfaits nutritionnels. Les amandes grillées sont très appréciées en apéritif.
Ingrédients: amandes*
* Ingrédient issu de l'agriculture biologique
Origine: Espagne ou Italie
ALLERGENE/ AMANDE
Entières, grillées, effilées ou pilées, les amandes entrent dans la préparation de nombreuses recettes salées ou sucrées.
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g:
Calories: 600
Protéines: 22g
Lipides: 55g dont acides gras saturés: 5g
Glucides : 9g dont sucres 4,3g
Fibres: 12g
Calcium: 262mg
Fer: 17,3mg
Vitamine B1: 0,20mg
Vitamine B2: 0,38mg
Vitamine B3: 0,3mg
Vitamine A: 3,3UI
