Flocons d'Avoine Bio en Vrac

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Le flocon d'avoine provient de la céréale en grain, l'avoine, transformée en flocons.

ALLERGENE/AVOINE

Ces flocons ont été précuits, il est possible de les consommer sans cuisson, au petit-déjeuner par exemple en muesli. Vous pouvez également les faire cuire:  1 volume de flocons dans 3 volumes d'eau (ou autre liquide) bouillante et laisser gonfler 3 minutes à couvert, assaisonner selon vos goûts.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g:

1530 Kcal

Matières grasses  6,5g

dont acides gras saturés 1g

Glucides 55g

dont sucres: 1,2g

Fibres alimentaires 11,3g

Protéines 14g

Sel 0,005g